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Elles l’ont testé et en sont convaincues :

FAQ


  • Totalement. La créatine est l'un des compléments les plus étudiés au monde, avec des décennies de recherche à son actif. Il a été démontré qu'elle améliore la force, l'énergie, les fonctions cognitives et même le sommeil chez les femmes — sans aucun effet secondaire hormonal.


  • Oui. La créatine se marie très bien avec les protéines, le collagène ou les pre-workouts. Assure-toi simplement de boire suffisamment d'eau chaque jour — c'est ce qui permet à la créatine de bien faire son travail dans tes muscles.


  • Oui ! Ils sont fabriqués avec des ingrédients adaptés aux vegans, sans gluten, et contiennent un minimum d'édulcorants naturels —
    sans additifs artificiels, sans agents de remplissage.

  • Absolument pas. C'est l'un des plus gros mythes sur la créatine. La créatine aide vos muscles à paraître toniques et fermes, pas volumineux ou gonflés. Elle hydrate vos cellules musculaires de l'intérieur, vous donnant un aspect lisse et sculpté — comme si vos fessiers étaient naturellement « remontés ».


  • Vous obtiendrez les meilleurs résultats en restant active, mais la créatine fonctionne même les jours de repos. Elle favorise l'énergie, la récupération et le tonus musculaire — donc que vous fassiez de la musculation, de la marche, ou que vous ayez un emploi du temps chargé, votre corps en profite quand même au quotidien.

  • La balance pourrait afficher un peu plus — mais c'est du bon poids. C'est simplement vos muscles qui retiennent plus d'eau à l'intérieur de leurs cellules, et c'est justement ce qui les fait paraître plus pleins et plus fermes. Ce n'est pas de la graisse, et ce n'est pas des ballonnements.


  • La plupart des femmes commencent à remarquer des changements au niveau de la force, de l'énergie et du tonus musculaire dans les 2 à 3 semaines d'utilisation quotidienne. Les changements au niveau des fessiers et de la silhouette deviennent visiblement perceptibles après environ 4 à 6 semaines d'utilisation régulière (surtout lorsque c'est associé à de la musculation).


  • La créatine fonctionne mieux quand tu en prends régulièrement. En continuer tous les jours (même quand tu ne t'entraînes pas) permet de maintenir tes muscles bien approvisionnés et ton énergie stable — c'est particulièrement utile pendant tes règles, quand ton niveau d'énergie a tendance à baisser naturellement.


  • Absolument. La créatine n'est pas un produit dont tu dois faire des pauses. Considère-la plutôt comme un nutriment que ton corps utilise quotidiennement pour la force, la récupération, et même l'énergie cérébrale. Une utilisation à long terme s'est avérée bénéfique pour le tonus musculaire, les fonctions cognitives et la vitalité générale.

Ce que disent les filles

« Ce ne sont pas des influenceuses fitness, ce sont des femmes qui se sentaient coincées, plates et frustrées… jusqu’à ce qu’elles découvrent la Créatine . Voici comment cela a transformé leur corps (et leur confiance en elles).

Révolutionnaire


« Je n’ai absolument rien changé à ma routine d’entraînement. La seule différence, c’est la créatine, et maintenant mes leggings sont plus ajustés, mais de la meilleure façon. Même mon coach a remarqué que mes fessiers sont plus définis. »

Léa V.
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Zéro gonflement, juste des courbes!

« Tous les compléments que j’avais utilisés avant me faisaient gonfler. Ces complements sont différents, faciles, délicieux, et maintenant ma taille est plus fine pendant que mes fessiers se sculptent. »

Vanessa D.
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Mon jean préf me va enfin

« Peu importe mes entraînements, mes jeans me faisaient toujours paraître plate. Après deux mois de créatine, j’ai dû craquer pour de nouveaux jeans… et là, ça change tout ! Mes courbes se voient enfin, je me sens trop bien. »

Julie R.

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Ça marche enfin !

« J’ai testé les poudres, les shakes et des tonnes de squats — rien ne changeait jamais. Après un mois de créatine, mes fessiers sont enfin plus ronds et relevés. Maintenant, mes entraînements valent vraiment le coup ! »

Anne B.
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J’ai vu une de leurs pubs et je me suis dit que c’était trop beau pour être vrai… mais je me suis trompée ! Ça a donné du galbe aux fesses de ma mère, et moi je me sens beaucoup plus énergique.

Elize F.
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top

J’ai beaucoup recherché sur la créatine avant, et honnêtement, c’est le meilleur rapport qualité-prix et ça fonctionne vraiment.

Sandra A.
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Validée

Je recommande à toutes celles qui s’entraînent et qui ne voient pas de vrais changements dans leur corps ou leur énergie — ça m’a énormément aidée !

Sarah C.
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Un mot de la fondatrice : Sarah T.

“Quand j’ai créé Bloom Creatine , mon objectif était simple : proposer une créatine efficace et agréable à prendre, pensée pour nous, les femmes. Fini le stress de gonflement ou de résultats invisibles ! Chaque gummy est formulé pour soutenir votre énergie, votre tonus et vos courbes, tout en restant délicieux et facile à intégrer dans votre quotidien. J’espère que vous allez adorer autant que moi.”

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